Medicinske masaže
U našoj ordinaciji nudimo različite vrste terapijskih masaža, prilagođenih individualnim potrebama svakog klijenta. Bez obzira imate li problem s mišićima, zglobovima ili limfnom drenažom.
Medicinska masaža
Klasična medicinska masaža temelji se na anatomskom znanju i primjeni stručnih manualnih tehnika. Pomaže u liječenju kroničnih bolova, mišićnih spazama, problema s kralježnicom i rehabilitaciji nakon ozljeda.
Indikacije:
Bolovi u leđima i vratu
Sportske ozljede
Rehabilitacija nakon operacija
Parcijalna masaža
Parcijalna masaža usredotočena je na jedan dio tijela – najčešće vrat, ramena, leđa, ruke ili noge. Ova terapija je idealna za osobe koje osjećaju lokaliziranu bol ili napetost, često zbog sjedilačkog načina života ili fizičkog napora.
Prednosti:
Ciljano uklanjanje napetosti
Brzo olakšanje boli
Prikladna za svakodnevne tegobe
Cupping masaža
Cupping terapija koristi posebne vakuum čašice koje se postavljaju na tijelo kako bi potaknule cirkulaciju i detoksikaciju. Ova tradicionalna metoda dobiva sve veću primjenu u modernoj fizioterapiji zbog svojih pozitivnih učinaka na mišiće i živčani sustav.
Prednosti:
Uklanjanje toksina iz tijela
Povećava protok limfe i krvi
Ublažava mišićnu napetost i stres
Ručna limfna drenaža
Ručna limfna drenaža je nježna masažna tehnika koja potiče rad limfnog sustava i izbacivanje suvišne tekućine iz tijela. Idealna je nakon operativnih zahvata, kod limfedema, problema s cirkulacijom ili estetskih tretmana poput celulita.
Indikacije:
Oteklina i zadržavanje tekućine
Postoperativni oporavak
Poboljšanje tonusa kože i smanjenje celulita
Česta pitanja
Što je medicinska masaža i po čemu se razlikuje od klasične masaže?
Medicinska masaža je terapijska tehnika koju provode educirani terapeuti s ciljem ublažavanja boli, napetosti i poboljšanja funkcije mišićno-koštanog sustava. Za razliku od klasične masaže za opuštanje, medicinska masaža je usmjerena na rješavanje konkretnih zdravstvenih problema.
Koliko često se preporučuje medicinska masaža?
Učestalost ovisi o vašem zdravstvenom stanju. Kod kroničnih tegoba preporučuje se 1–2 puta tjedno, dok je za održavanje zdravlja dovoljna masaža svaka 2 do 4 tjedna.
Je li medicinska masaža bolna?
Može biti neznatno neugodna u područjima napetosti ili upale, ali se ne bi smjela smatrati bolnom. Terapeut uvijek prilagođava pritisak vašim potrebama i toleranciji.
Što je parcijalna masaža?
Parcijalna masaža cilja određeno područje tijela – primjerice vrat, ramena, leđa, noge ili ruke. Idealna je za osobe koje imaju lokaliziranu bol ili napetost, a nemaju vremena za punu masažu.
Kada je najbolje vrijeme za parcijalnu masažu?
Nakon dugotrajnog sjedenja, fizičkog napora, treninga ili kod početka bolova u specifičnim regijama tijela.
Ostaju li tragovi nakon cupping masaže?
Da, moguće je da će se pojaviti tamniji krugovi na koži (hematomi), što je normalna i bezopasna pojava. Oni nestaju kroz nekoliko dana.
Koliko često se preporučuje cupping masaža?
U terapijske svrhe obično se provodi jednom tjedno tijekom 3–6 tjedana, ovisno o stanju. Za održavanje zdravlja može se ponavljati mjesečno.
Koliko tretmana limfne drenaže je potrebno za vidljive rezultate?
Već nakon nekoliko tretmana može se primijetiti smanjenje otoka i osjećaj lakoće. Kod kroničnih stanja preporučuje se serija od 5–10 tretmana.